2024年7月20日，律师学院第二十期培训活动正式开启。本期的主题是“青年律师如何‘破圈’成长”，旨在探讨在激烈的律师行业竞争中，如何找到平衡点，并在内卷的背景下安身立命。近年来，在律师行业尤其是年轻律师圈里，关于如何在“躺平”和“奋斗”之间寻找平衡、如何在所谓“内卷”的行业背景下安身立命的问题，总是被大家热衷于讨论。引用毛主席对青年同志的一段寄语：“世界是我们，也是你们的，但归根结底是你们的。”作为青年律师的一员，我们是祖国法治事业的后备力量与希望。如何在竞争激烈的大环境下保持活力与动力，这可以成为一个具有深远意义的课题供大家来探讨。

本次律师学院各小组从多角度、多维度展开讨论，并针对主题分享汇报自己的心得与体会，亦或是对自己的期许与计划。

第二组学员围绕“青年律师融入新时代、爱好与法律的联系、优化健康管理、深化心理建设、强化抗压能力”等方面进行了深入的分享。将个人爱好与职业结合，可以有效提升工作热情和效率；同时，通过优化健康管理、加强心理建设，可以更好地应对工作中的压力和挑战。

第五组学员通过优美的诗词向大家展示了他们对律师行业的深刻理解和感悟。尽管当前律师行业竞争激烈、压力巨大，但正是在这种艰难的时刻，律所和律师的综合能力才显得尤为重要。正如古诗所言，“沧海横流方显英雄本色，大浪淘沙留下的才是真金”。第五组学员通过优美的诗词向大家展示了他们对律师行业的深刻理解和感悟。尽管当前律师行业竞争激烈、压力巨大，但正是在这种环境下，青年律师需要不断调整心态，戒骄戒躁，面对困境，我们更需要打破圈层，奋力成长。

第一组学员从实习人员的角度出发，分享了他们从焦虑到自洽的成长之旅。面对未知领域和大量知识的学习更新，他们经历了焦虑和自我怀疑的过程。然而，通过寻找工作中的“小确幸”，即那些微小而确定的幸福，他们逐渐缓解了焦虑，找到了工作的动力和方向。

第三组学员通过两个具体案例，分享了他们在实践中学会逆向思维、深入理解委托人诉求的经验。并向大家强调，只有具备攻坚克难的决心，才能在复杂的案件中找到解决问题的方法。

第四组学员结合自身的执业经验，分享了青年律师应如何提升专业能力。他们认为，青年律师应当不断学习和更新知识，积极参与各种培训和研讨会，以提高自己的专业素养和实战能力。此外，他们还建议青年律师要注重团队合作和沟通能力的培养，以便在实际工作中更好地与客户和其他法律专业人士协作。

通过这些分享，青年律师们不仅加深了对各自领域与所处阶段的理解，也获得了许多实用的建议和方法，为青年律师在未来的法律职业生涯中打下了坚实的基础。